Jerk Chili
Grzybowy gulasz z ziemniaczanym pure i buraczkami
Ingredients
| Słodkie Ziemniaki | 2 | |
| Ciecieżyca (przemyta) | 1 puszka | |
| Mleczko Kokosowe 12% | 1 puszka | |
| Pomidory krojone | 1 puszka | |
| Imbir (starty) | 1 łyżka | |
| Sól | Szczypta | |
| Pieprz | Szczypta |
Szybka i prosta zupa z dużą zawartością białka i zaledwie 5 składników.
Sposób przygotowania
- Zupę przygotowujemy w wolnowarze (szybkowar też się nadaje)
Pocięte kawalki ziemika i reszte skladnikow dajemy do garnka i zostawiamy na 4 godziny mieszajac co 30 minut. - Na koniec doprawić solą i pieprzem.
UWAGA. Jesli używasz szybkowaru czas gotowania tylko na 30-40 minut na malym ogniu
Zainspirowane przepisem Kimmy Murphy autorki rockmyvegansocks.com
No Comments