Weganskie Brownie bez pieczenia
Zupa z Soczewicy
Burger
| Ciecierzyca | 1 puszka | |
| Czerwona fasola | 1/2 puszki | |
| Czarna fasola | 1/2 puszki | |
| Kukurydza | 1 puszka | |
| Cebula szalotka | 2 | |
| Papryczka Chilli | 1 | |
| Koriander | 1 garść | |
| Pasta chilli (Chipotle albo na podobie) | 1-2 lyżeczki | |
| Pieprz kajun | 1 łyżeczka | |
| Oliwa - Extra Virgin | 2 łyżki | |
| Maka gryczana | 5-6 łyżek |
- Mieszamy wszystkie składniki w mikserze oprócz maki. Można podzielic sobie to na kilka razy. Ważne aby nie zmiksowac tego za bardzo.
- Dodajemy make i formujemy burgery.
- Serwujemy z guacamole pomidorem i czerwona cebula w bułce.
No Comments